Comité Départemental Olympique Sportif des Landes
Le Samedi 20 octobre, l’EPGV et le Comité Départemental Olympique et Sportif des Landes ont organisé une rencontre activité physique, santé et bien-être à l’Arrayade de Dax.
Objectif
Cette journée avait pour objectif la découverte de diverses activités gratuites proposées à des personnes présentant les pathologies suivantes : cancer, obésité, cardiologie.
Ces activités avait pour but de :
– Mobiliser les articulations,
– Travailler les muscles,
– Produire un effort en musique,
– Réveiller les réflexes et le tonus musculaire,
– S’étirer.
Déroulement de la journée
La matinée a été rythmée par des activités physiques. Faisant suite à ces activités, le docteur Ogouchi a fourni des explications sur le pourquoi et le comment de telles pratiques.
Après le repas du midi, les participants ont pu assister à une conférence sur “les bienfaits et les limites de l’activité physique” animée par le docteur Couzigou qui utilise un vocabulaire à portée de tout le monde, avec des exemples pratiques et un support très imagé, ce qui a captivé toutes les personnes présentes.
Gloria Dorval, représentante du Conseil Départemental, a également souligné l’importance de la pratique d’activités physiques surtout chez les jeunes dont les capacités ont beaucoup baissé par rapport à plusieurs années !
Une exposition de peintures a rappelé que le bien-être passait aussi par des activités autres que la dépense physique.
Un pot convivial a clôturé la rencontre.
Une deuxième journée sur le même thème aura lieu au printemps 2019 du côté de Mont de Marsan. Prenez note !